الخميس، 11 سبتمبر 2008

مريض الكبد والمرارة.. والصيام

مريض الكبد والمرارة.. والصيام

لكل حالة حميتها الغذائية الخاصة


تعتبر الكبد من الأعضاء الأساسية والمهمة في الجسم البشري، كما تعتبر من أكبر الأعضاء من ناحية الحجم، وتتكون من خلايا عديدة تقوم بأكثر العمليات تعقيدا من الناحية الحيوية والكيميائية. ومن هذا المنطلق، فإن أمراض الكبد تكون متعددة حسب مكان الإصابة بالمرض، وهل ان المنطقة المصابة هي القنوات الصفراوية والمرارة أو الخلايا الكبدية أو النسيج الكبدي والأوعية الدموية.
وفي جميع هذه الحالات يجب أن يلتزم المريض بحمية غذائية خاصة جنبا الى جنب مع العلاج الدوائي أو العلاج الجراحي إذا تقرر له ذلك.

* تغذية مرضى الكبد

* وحول أهمية التغذية لمرضى الكبد بصورة عامة، أوضحت مي صالح الخليوي اختصاصية التغذية العلاجية بمستشفى الملك فهد بجدة، أن الغذاء السليم والمقنن يعتبر من أهم الأمور المساندة لعلاج أمراض الكبد وبالتحديد للأمراض المزمنة والمتقدمة. فهناك علاقة مباشرة بين الكبد والغذاء الداخل للجسم من سوائل ومركبات عضوية وكيميائية. وكما هو معروف، فالكبد هي العضو المسؤول عن التعامل مع مثل هذه المركبات وتحويلها من مواد سامة وضارة إلى مواد غير سامة وغير ضارة للجسم.

ومن الأخطاء الشائعة مع الأسف، أن كثيرا من مرضى الكبد يتم وضعهم على حمية غذائية قاسية ومعقدة قد تكون غير ضرورية أبدا في كثير من الأحيان وغير مبنية على أسس علمية، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل وسوء تغذية يكون المريض في غنى عنها، وقد تضر بصحته وبنيته الحيوية. لكن من المهم جدا معرفة أنه لا إفراط ولا تفريط، فأحيانا قد تؤدي كثرة الغذاء وسوء اختياره إلى حدوث مشاكل للمرضى وللأصحاء على حد سواء، مثل كثرة تناول الدهون التي قد تؤدي للسمنة وإلى تشحم الكبد ومن ثم إلى ارتفاع إنزيمات الكبد.

* لكل مريض حمية خاصة

* بناء على ما سبق يجب على المريض اللجوء إلى الطبيب الاختصاصي بأمراض الكبد وذلك لعمل الحمية اللازمة والمقبولة بناء على حالته تحديدا، لأن ما ينطبق على مريض ربما لن يناسب مريضا آخر. ومن الأشياء المهمة في هذا السياق، أن بعض أمراض الكبد قد تؤدي إلى ضعف وفقدان الشهية وغثيان وتقيؤ، مثل مرضى الفشل الكبدي، مما قد يؤدي إلى سوء في التغذية معرضا هؤلاء المرضى لمشاكل كثيرة، لنقص المواد الحيوية والفيتامينات، زيادة على ما قد يكونون عليه من حمية معقدة، وذلك مما يزيد الأمور تعقيدا مع الأسف.

* صيام مرضى الكبد

* عند دخول شهر رمضان المبارك، يكثر عادة السؤال عن الصيام لمرضى الكبد، وهل سيكون ذلك مضرا بهم أم نافعا لهم؟

تؤكد اختصاصية التغذية مي الخليوي بأن الاجابة تختلف من مريض لآخر حسب نوع مرضه وشدته ومستوى استقراره، وتنصح هؤلاء المرضى بضرورة استشارة الطبيب المعالج عن الصيام وعن النظام الغذائي الواجب اتباعه والنظام البدني المسموح به، وذلك لتسهيل أمور العبادة في هذا الشهر الفضيل. وعادة لا توجد موانع للصيام بالنسبة لأغلب المرضى، خصوصا المرضى الذين لا يعانون من أمراض مزمنة أو مستعصية أو أمراض في المراحل المتأخرة، ولا توجد لديهم مضاعفات من المرض أو أي أمراض أخرى مصاحبة مثل مرض السكري.

* أسئلة شائعة

* ولكي تكون الإجابة واضحة ووافية في هذا المجال، وجهت «صحتك» الى مي الخليوي مجموعة من الأسئلة الشائعة التي تدور عادة بين المرضى:

> هل يصوم المرضى الذين يعانون من أمراض في الكبد؟

ـ في غالب الأحيان يكون الجواب «نعم» يمكنهم الصيام إذا كان المرض غير مزمن وليس في مراحله المتأخرة، ولا توجد لديهم مضاعفات أو أمراض أخرى تمنعهم من الصيام، ولا توجد أدوية تؤخذ على فترات متقاربة أو مدرات للبول تؤخذ بجرعات عالية، وذلك لتجنيب المريض خطورة فقد السوائل الحاد مع الصيام. وقد يكون الصيام مفيدا لبعض المرضى مثل المصابين بتشحم الكبد، حيث إن الصيام مع الحمية الغذائية المناسبة قد يؤديان إلى انخفاض الوزن وانخفاض نسبة الدهون في الدم ومن ثم تحسن حالة الكبد. لكن يجب استشارة الطبيب دائما لأخذ النصائح لكل حالة على حدة.

* متى يفضل عدم الصيام؟

ـ يفضل عدم الصيام عادة للحالات التالية:

ـ المرضى المصابون بأمراض مزمنة وفي مراحلها المتأخرة، مثل مرضى تليف الكبد (بأسبابه المختلفة) والمصاحبة بفشل كبدي ووجود مضاعفات مثل تكرر الغيبوبة الكبدية والتهاب الغشاء البريتوني في البطن وسوء الحالة العامة والصحية للمريض والإعياء العام، خصوصا إن كانوا مصابين بأمراض مزمنة أخرى مثل السكري وأمراض القلب والكلى وغيرها.

ـ المرضى الذين يتعاطون أدوية مدرة للبول، خصوصا بجرعات عالية لعلاج الاستسقاء واحتباس السوائل في الجسم، مما قد يعرضهم لفقد كميات كبيرة من السوائل والأملاح، خصوصا في فصل الصيف، حيث الجو حار ومدة الصيام تكون أطول، ففي هذه الحالة يكون عدم الصيام أفضل. أيضا المرضى الذين يتعاطون أدوية تؤخذ على فترات متقاربة مثل الملينات التي تعطى للمرضى المصابين باعتلال المخ الكبدي والغيبوبة الكبدية وتكرار حدوثها، أو المرضى الذين يتعاطون دواء الانترفيرون Interferon الذي يسبب لهم مضاعفات مثل ارتفاع درجة الحرارة والغثيان والتقيؤ أو الإعياء العام مما قد يجعل الصيام صعبا عليهم، خصوصا في الأيام التي يتعاطون فيها الجرعة العلاجية.

ـ بعض المرضى في فترة ما بعد علاج نزيف دوالي المريء عن طريق المنظار بالحقن، يكونون عرضة للإصابة بالقروح، سواء في المريء أو المعدة، وذلك بناء على مكان الحقن العلاجي بالتحديد أو وجود التهابات شديدة وقروح معوية مدمية تستلزم المتابعة والعلاج الدقيق، فيكون عدم الصيام أفضل.

* مأكولات رمضان

* إذا صام المريض، ما المأكولات التي يجب الامتناع أو التقليل منها؟

ـ كما سبق فان غالبية المرضى يمكنهم تناول الطعام مثل أي شخص آخر، لكن هنالك البعض ممن يجب عليهم مراعاة بعض الأمور في غذائهم، خصوصا المرضى المصابين بالاستسقاء واحتشاء السوائل والمصابين بالاعتلال المخي الكبدي وتكرر الغيبوبة الكبدية أو تناول المدرات للبول.

ومن الأمور الواجب مراعاتها:

ـ الابتعاد عن الأكل المضاف إليه ملح للذين لديهم استسقاء وتورم في القدمين وسوائل في تجويف البطن.

ـ التقليل قدر المستطاع من الدهون الحيوانية الموجودة في اللحم والألبان ومشتقاتهما، واستخدام كميات قليلة من الدهون النباتية.

ـ تقليل كمية البروتينات للمرضى المصابين بمرض مزمن والمصابين بتكرر اعتلال المخ والغيبوبة الكبدية.

ـ الإقلال من العصائر والتمور لما تحتويه من كميات عالية من البوتاسيوم، وذلك للمرضى الذين يتناولون مدرات للبول ومن النوع الذي يؤدي إلى الاحتفاظ بالبوتاسيوم في الجسم مثل دواء «الداكتون» Aldactone، ويمكن تناولها بكميات قليلة ومقننة.

ـ عدم الإفراط والإكثار من السوائل للمرضى الذين لديهم استسقاء وتورم في القدمين وسوائل في البطن.

> هل يصوم المرضى الذين تمت لهم زراعة كبد؟

ـ الجواب في الغالب هو نعم، فغالبية هؤلاء المرضى أصحاء ويستطيعون الصيام، فيما عدا نسبة قليلة منهم يكونون بحاجة إلى أخذ أدوية على فترات متقاربة أكثر من مرتين يوميا من مثبطات للمناعة أو غيرها، أو لديهم ضعف في عمل الكلى، أو لأسباب أخرى قد يفضل الطبيب فيها عدم صيامهم. أخيراً نؤكد على أن العلاقة القوية بين الطبيب واختصاصي التغذية والمريض هي أساس نجاح العلاج، واستشارة الطبيب المتخصص ضرورية جدا، حيث إن الإرشاد والتعليمات الطبية تختلف باختلاف المريض وحالته الصحية، وعدم الأخذ برأي غير المتخصصين من الأهل والأقارب والأصدقاء، وذلك لعدم إلمامهم بالخبرة والمعرفة في هذه المواضيع.

أبوتريكة يتحدث بعد مشهد كينشاسا الأهداف رزق من الله‏..‏ والوصول لكأس العالم لن يحدث بالكلام فقط‏!!‏

أبوتريكة يتحدث بعد مشهد كينشاسا
الأهداف رزق من الله‏..‏ والوصول لكأس العالم لن يحدث بالكلام فقط‏!!‏


الحوار مع محمد أبوتريكة ليس بالأمر السهل‏,‏ لأنك حين تراه تشعر بأنه إنسان بسيط وخجول‏,‏ لدرجة أنك لا تريد أن تضايقه بأسئلة أو كلمات تحتاجها الحوارات الصحفية هذه الأيام‏,‏ لذلك كنت مترددا كثيرا قبل الإقبال علي الاتفاق معه علي إجراء هذا الحوار مثلما كان هو الآخر‏,‏ وفضلنا معا أن نتحدث عقب مباراة الكونغو‏.‏

وحين بدأنا نتحدث بعد مشهد كينشاسا‏,‏ رأيت أنه بعيدا عن موهبته كلاعب كرة قدم صاحب بطولات رياضية وإنسانية جعلت منه قدوة يضرب بها المثل‏,‏ إنه أيضا إنسان مثقف وصاحب فلسفة في الحياة‏,‏ وهذا ما تؤكده إجابته علي الأسئلة‏.‏

**‏ في البداية كان لابد أن أتوقف معه عند ظاهرة أهدافه المؤثرة‏..‏ فماذا قال؟‏!‏
‏*‏ الأهداف رزق من الله‏..‏ هكذا أعتبرها‏,‏ وخير مثال ما حدث معي في مباراة ديناموز الأخيرة مع الأهلي فقد فعلت كل شيء داخل الملعب ولم يحالفني التوفيق في تسجيل أي أهداف‏,‏ في حين سجلت الكرة الوحيدة التي وصلتني في مرمي الكونغو‏.‏

**‏ وهل تري أن منتخب مصر قادر علي الوصول الي كأس العالم؟‏!‏
‏*‏ الجيل الحالي من اللاعبين متميز سلوكيا وفنيا‏,‏ وليس من الصعب أن نصل الي كأس العالم برغم المشكلات والعثرات التي ألمت بنا في الفترة الماضية‏,‏ وأعتقد أننا دخلنا حاليا في مرحلة الجد ونحتاج إلي تكاتف الجميع اذا كنا نريد الوصول الي كأس العالم وذلك بتوفير جميع السبل‏,‏ وأن يكون هناك مجهود بالفعل وتضحيات من اللاعبين والمسئولين لأنه لن يحدث بالكلام فقط‏.‏

**‏ ولكن هل تتفق معي أن مباراة السودان كانت درسا قاسيا؟‏!‏
‏*‏ بالتأكيد‏..‏ وما حدث فيها نتج عن عدم اهتمامنا بالمباراة أو التركيز فيها‏,‏ حيث كانت المسألة بالنسبة لنا كمن ارتدي بدلة جديدة وفي حفل كبير وخلال الحفل طلبوه للعمل‏!!.‏

والخلاصة أن رب ضارة نافعة وقد استفدنا كثيرا من هذا الدرس ونفعنا أمام الكونغو‏.‏

**‏ وما رأيك في سياسة الإحلال والتجديد التي يتبعها الجهاز الفني للمنتخب حاليا؟‏!‏
‏*‏ هذه هي سنة الحياة‏,‏ ولكن لابد أن تسير الأمور بدراسة متأنية‏,‏ خاصة أن المنتخب يحتاج الي لاعب صاحب شخصية أو عقلية اللاعب البطل الذي يبحث عن هدف دائما يريد تحقيقه حتي يظهر معدنه في المنافسات القوية‏.‏

**‏ وهل تعتقد أنه من السهل إيجاد هذا اللاعب؟‏!‏
‏*‏ هناك الكثيرون‏..‏ ولكن استسلامهم للكسل والتراخي هو ما يبعدهم عن الظهور‏.‏

**‏ وبماذا تنصحهم؟‏!‏
‏*‏ التخلص من هذا الأمر الذي أصبح من عيوب اللاعب المصري‏,‏ فلابد أن يكون هناك طموح وهدف دائم‏,‏ ونطوي صفحة الإنجاز‏,‏ لأن ما تحقق أصبح في المتحف واذا توقفنا عنده لن نتقدم‏,‏ وأي لاعب بلا طموح أو أهداف يصبح عاطلا‏!!‏

**‏ وما هي فلسفة أبوتريكة في الحياة؟‏!‏
‏*‏ أنه كلما تحدث لاعب الكرة كثيرا يقل مجهوده ومن كثر كلامه كثر خطؤه وبالعمل وحده تصل الي قلوب الناس‏,‏ وأنا لاعب لا أحب المشكلات‏,‏ وصريح دائما في تعاملاتي‏,‏ وعندما أريد شيئا من أحد أذهب اليه مباشرة وأطلبه وأكره الابتزاز وأحب العمل في جو من الحب‏.‏

**‏ واذا انتقلنا للحديث عن النادي الأهلي‏,‏ فمن هو أفضل لاعب انضم اليه هذا الموسم؟‏!‏
‏*‏ كلهم إضافات جيدة للفريق ولكن يحتاجون للوقت الكافي حتي ينسجموا مع المجموعة‏,‏ وتفكير مانويل جوزيه المدير الفني‏,‏ ولن يكون ذلك إلا بالصبر والحرص علي التدريب بجدية لأن الخواجة لا يعرف سوي العمل‏.‏

**‏ وبماذا تفسر اهتزاز أداء الأهلي في الدوري خلال الفترة الماضية؟‏!‏
‏*‏ لا أنكر أن الأداء لم يكن جيدا‏,‏ والدليل النقاط الخمس التي فقدناها في الدوري‏,‏ وكان هذا بمثابة جرس إنذار واستوعبنا الدرس وعندنا تركيز الآن‏.‏

**‏ ونحن مقبلون علي مباراة القمة الإفريقية ماذا يقول أبوتريكة؟‏!‏
‏*‏ الزمالك فريق كبير ومنافس تقليدي للأهلي عبر تاريخ الناديين‏,‏ والمباراة لن تكون سهلة علي الطرفين وتأتي مباريات القمة دائما خارج التوقعات‏.‏

**‏ ولكن كيف تري عثرات الزمالك؟‏!‏
‏*‏ لست في قلب المطبخ ولكن هم أدري بإصلاح أمورهم‏,‏ ولا أريد أن أطيل في الحديث عن المنافس قبل المباراة حتي لا يتم تفسير الأمر بشكل خاطيء‏!!‏

**‏ وليكن‏..‏ فلتحدثنا عن رأيك في أزمة البث الفضائي المثارة حاليا بين الأهلي واتحاد الكرة؟‏!‏
‏*‏ لابد أن تخرج المسألة عن نطاق الأهواء الشخصية‏,‏ وأن يكون المهم هو الصالح العام‏,‏ فهناك دول كثيرة لديها مشاكل أكبر ولا يشعر بها أحد‏,‏ ولكننا نبحث عن الإثارة والتضخيم بعيدا عن حل مشاكلنا‏,‏ وهذه هي عادتنا دائما‏,‏ فنحن نترك كل شيء للصدفة ولضربة الحظ دون تخطيط مثل أحداث بكين مثلا التي هزت الرأي العام‏,‏ وميدالية هشام مصباح التي جاءت بمجهود ذاتي ولم يكن هناك تخطيط لأننا عندنا نسبة تأخر في هذه المسألة‏.‏

**‏ أبو تريكة‏..‏ والاحتراف حدوتة تتكرر كثيرا فهل هي حقيقة يمكن أن تحدث أم شائعات متكررة؟‏!‏
‏*‏ بالفعل هناك عروض حقيقية ولا أنكر أنني أفكر في المسألة في بعض الأوقات‏,‏ ولكن أجد الضغوط تحيط بي فأستمر وأرفضها‏,‏ هذه هي الحكاية باختصار‏.‏

**‏ وهل هذه الضغوط تجعلك غير سعيد في بعض الأوقات؟‏!‏
‏*‏ الشيء الذي لا يسعدني فقط هو أن أكون بعيدا عن كرة القدم‏,‏ وكلما بعدت تحاصرني الشائعات وتكثر مشاكلي‏.‏

**‏ وأخيرا‏..‏ ماذا يتمني أبوتريكة علي المستوي الإنساني؟‏!‏
‏*‏ أن أكثر من مبادراتي في إدخال كرة القدم للمساهمة في حل قضايا مثل الفقر أو المرض‏,‏ ويسعدني وأتمني أن أساند الضحايا والمصابين في كارثة الدويقة‏.‏

أبوتريكة يتحدث بعد مشهد كينشاسا الأهداف رزق من الله‏..‏ والوصول لكأس العالم لن يحدث بالكلام فقط‏!!‏

أبوتريكة يتحدث بعد مشهد كينشاسا
الأهداف رزق من الله‏..‏ والوصول لكأس العالم لن يحدث بالكلام فقط‏!!‏


الحوار مع محمد أبوتريكة ليس بالأمر السهل‏,‏ لأنك حين تراه تشعر بأنه إنسان بسيط وخجول‏,‏ لدرجة أنك لا تريد أن تضايقه بأسئلة أو كلمات تحتاجها الحوارات الصحفية هذه الأيام‏,‏ لذلك كنت مترددا كثيرا قبل الإقبال علي الاتفاق معه علي إجراء هذا الحوار مثلما كان هو الآخر‏,‏ وفضلنا معا أن نتحدث عقب مباراة الكونغو‏.‏

وحين بدأنا نتحدث بعد مشهد كينشاسا‏,‏ رأيت أنه بعيدا عن موهبته كلاعب كرة قدم صاحب بطولات رياضية وإنسانية جعلت منه قدوة يضرب بها المثل‏,‏ إنه أيضا إنسان مثقف وصاحب فلسفة في الحياة‏,‏ وهذا ما تؤكده إجابته علي الأسئلة‏.‏

**‏ في البداية كان لابد أن أتوقف معه عند ظاهرة أهدافه المؤثرة‏..‏ فماذا قال؟‏!‏
‏*‏ الأهداف رزق من الله‏..‏ هكذا أعتبرها‏,‏ وخير مثال ما حدث معي في مباراة ديناموز الأخيرة مع الأهلي فقد فعلت كل شيء داخل الملعب ولم يحالفني التوفيق في تسجيل أي أهداف‏,‏ في حين سجلت الكرة الوحيدة التي وصلتني في مرمي الكونغو‏.‏

**‏ وهل تري أن منتخب مصر قادر علي الوصول الي كأس العالم؟‏!‏
‏*‏ الجيل الحالي من اللاعبين متميز سلوكيا وفنيا‏,‏ وليس من الصعب أن نصل الي كأس العالم برغم المشكلات والعثرات التي ألمت بنا في الفترة الماضية‏,‏ وأعتقد أننا دخلنا حاليا في مرحلة الجد ونحتاج إلي تكاتف الجميع اذا كنا نريد الوصول الي كأس العالم وذلك بتوفير جميع السبل‏,‏ وأن يكون هناك مجهود بالفعل وتضحيات من اللاعبين والمسئولين لأنه لن يحدث بالكلام فقط‏.‏

**‏ ولكن هل تتفق معي أن مباراة السودان كانت درسا قاسيا؟‏!‏
‏*‏ بالتأكيد‏..‏ وما حدث فيها نتج عن عدم اهتمامنا بالمباراة أو التركيز فيها‏,‏ حيث كانت المسألة بالنسبة لنا كمن ارتدي بدلة جديدة وفي حفل كبير وخلال الحفل طلبوه للعمل‏!!.‏

والخلاصة أن رب ضارة نافعة وقد استفدنا كثيرا من هذا الدرس ونفعنا أمام الكونغو‏.‏

**‏ وما رأيك في سياسة الإحلال والتجديد التي يتبعها الجهاز الفني للمنتخب حاليا؟‏!‏
‏*‏ هذه هي سنة الحياة‏,‏ ولكن لابد أن تسير الأمور بدراسة متأنية‏,‏ خاصة أن المنتخب يحتاج الي لاعب صاحب شخصية أو عقلية اللاعب البطل الذي يبحث عن هدف دائما يريد تحقيقه حتي يظهر معدنه في المنافسات القوية‏.‏

**‏ وهل تعتقد أنه من السهل إيجاد هذا اللاعب؟‏!‏
‏*‏ هناك الكثيرون‏..‏ ولكن استسلامهم للكسل والتراخي هو ما يبعدهم عن الظهور‏.‏

**‏ وبماذا تنصحهم؟‏!‏
‏*‏ التخلص من هذا الأمر الذي أصبح من عيوب اللاعب المصري‏,‏ فلابد أن يكون هناك طموح وهدف دائم‏,‏ ونطوي صفحة الإنجاز‏,‏ لأن ما تحقق أصبح في المتحف واذا توقفنا عنده لن نتقدم‏,‏ وأي لاعب بلا طموح أو أهداف يصبح عاطلا‏!!‏

**‏ وما هي فلسفة أبوتريكة في الحياة؟‏!‏
‏*‏ أنه كلما تحدث لاعب الكرة كثيرا يقل مجهوده ومن كثر كلامه كثر خطؤه وبالعمل وحده تصل الي قلوب الناس‏,‏ وأنا لاعب لا أحب المشكلات‏,‏ وصريح دائما في تعاملاتي‏,‏ وعندما أريد شيئا من أحد أذهب اليه مباشرة وأطلبه وأكره الابتزاز وأحب العمل في جو من الحب‏.‏

**‏ واذا انتقلنا للحديث عن النادي الأهلي‏,‏ فمن هو أفضل لاعب انضم اليه هذا الموسم؟‏!‏
‏*‏ كلهم إضافات جيدة للفريق ولكن يحتاجون للوقت الكافي حتي ينسجموا مع المجموعة‏,‏ وتفكير مانويل جوزيه المدير الفني‏,‏ ولن يكون ذلك إلا بالصبر والحرص علي التدريب بجدية لأن الخواجة لا يعرف سوي العمل‏.‏

**‏ وبماذا تفسر اهتزاز أداء الأهلي في الدوري خلال الفترة الماضية؟‏!‏
‏*‏ لا أنكر أن الأداء لم يكن جيدا‏,‏ والدليل النقاط الخمس التي فقدناها في الدوري‏,‏ وكان هذا بمثابة جرس إنذار واستوعبنا الدرس وعندنا تركيز الآن‏.‏

**‏ ونحن مقبلون علي مباراة القمة الإفريقية ماذا يقول أبوتريكة؟‏!‏
‏*‏ الزمالك فريق كبير ومنافس تقليدي للأهلي عبر تاريخ الناديين‏,‏ والمباراة لن تكون سهلة علي الطرفين وتأتي مباريات القمة دائما خارج التوقعات‏.‏

**‏ ولكن كيف تري عثرات الزمالك؟‏!‏
‏*‏ لست في قلب المطبخ ولكن هم أدري بإصلاح أمورهم‏,‏ ولا أريد أن أطيل في الحديث عن المنافس قبل المباراة حتي لا يتم تفسير الأمر بشكل خاطيء‏!!‏

**‏ وليكن‏..‏ فلتحدثنا عن رأيك في أزمة البث الفضائي المثارة حاليا بين الأهلي واتحاد الكرة؟‏!‏
‏*‏ لابد أن تخرج المسألة عن نطاق الأهواء الشخصية‏,‏ وأن يكون المهم هو الصالح العام‏,‏ فهناك دول كثيرة لديها مشاكل أكبر ولا يشعر بها أحد‏,‏ ولكننا نبحث عن الإثارة والتضخيم بعيدا عن حل مشاكلنا‏,‏ وهذه هي عادتنا دائما‏,‏ فنحن نترك كل شيء للصدفة ولضربة الحظ دون تخطيط مثل أحداث بكين مثلا التي هزت الرأي العام‏,‏ وميدالية هشام مصباح التي جاءت بمجهود ذاتي ولم يكن هناك تخطيط لأننا عندنا نسبة تأخر في هذه المسألة‏.‏

**‏ أبو تريكة‏..‏ والاحتراف حدوتة تتكرر كثيرا فهل هي حقيقة يمكن أن تحدث أم شائعات متكررة؟‏!‏
‏*‏ بالفعل هناك عروض حقيقية ولا أنكر أنني أفكر في المسألة في بعض الأوقات‏,‏ ولكن أجد الضغوط تحيط بي فأستمر وأرفضها‏,‏ هذه هي الحكاية باختصار‏.‏

**‏ وهل هذه الضغوط تجعلك غير سعيد في بعض الأوقات؟‏!‏
‏*‏ الشيء الذي لا يسعدني فقط هو أن أكون بعيدا عن كرة القدم‏,‏ وكلما بعدت تحاصرني الشائعات وتكثر مشاكلي‏.‏

**‏ وأخيرا‏..‏ ماذا يتمني أبوتريكة علي المستوي الإنساني؟‏!‏
‏*‏ أن أكثر من مبادراتي في إدخال كرة القدم للمساهمة في حل قضايا مثل الفقر أو المرض‏,‏ ويسعدني وأتمني أن أساند الضحايا والمصابين في كارثة الدويقة‏.‏

شعوب العالم تشكك في رواية أمريكا حول‏11‏ سبتمبر

شعوب العالم تشكك
في رواية أمريكا حول‏11‏ سبتمبر

بعد مرور سبع سنوات علي هجمات الحادي عشر من سبتمبر‏,‏ كشف استطلاع عالمي للرأي عن أن العديد من الشعوب مازالت تتشكك في الرواية الرسمية حول الفاعل الحقيقي للهجمات‏,‏

فقد أظهر الاستطلاع ـ الذي أجرته مؤسسة وورلد بابليك أوبنيون في‏17‏ دولة ـ أن‏46%‏ ممن أبدوا رأيهم يعتقدون أن القاعدة تقف وراء الهجمات‏,‏

في حين رأي‏15%‏ أن الحكومة الأمريكية هي التي دبرتها‏,‏ و‏7%‏ قالوا إنها إسرائيل‏,‏ و‏7%‏ أشاروا إلي فاعلين آخرين‏.‏

وبحسب الاستطلاع‏,‏ فقد أشار‏43%‏ من المصريين إلي أنهم يعتقدون أن إسرائيل وراء الهجمات‏,‏ واتفق معهم‏31%‏ من الأردنيين‏,‏ و‏19%‏ من الفلسطينيين‏.‏

كيف تستفيد من مخلفات الكومبيوتر؟















كيف تستفيد من مخلفات الكومبيوتر؟

هناك الكثير من مخلفات الكومبيوتر التي استطاع ان يوظفها البعض لما فيه الفائدة وهذه بعض النماذج التي بها بعض الدعابة والفائدة أيضًا.

أشهر ساعاتي في العالم رجب عبدالمقصود يخترع دراجة نارية... بقدميه!!

أشهر ساعاتي في العالم رجب عبدالمقصود يخترع دراجة نارية... بقدميه!!

"النجاح والتفوق يحتاجان للعزيمة والإرادة القائمة على الاستعانة بالله أكثر من الاحتياج للإمكانات والظروف المواتية".. بهذه الجملة بدأ رجب محمد عبدالمقصود الذي يبلغ من العمر 27 عاما قصته التي تعتبر نموذج للمثابرة والتحدي.

ولد رجب معاقا بدون ذراعين ولأسرة مصرية معدمة، وعندما تقدم للمدرسة رفض طلبه بعد أن تجاوز السن القانونية، وعجز والده عن مصروفات المدرسة عندما كان سنه مناسبا، وكذلك فشل في الحصول على عمل بالدوائر الحكومية، وهكذا يكمل حكايته التي يقف عندها المرء شاخصا:

يقول رجب: "لكن هذا لم يقعدني عن مواصلة حياتي كما يفعل بعض أصحاب النفوس الضعيفة اليائسة من رحمة الله".

واضطررت أن أعمل "مكوجيا" حتى أوفر المال لي ولأسرتي، وبعد فترة تركت هذا العمل عندما وجدته مرهقا جدا، خاصة أنني أعمل بقدمي، لذا فكرت في عمل آخر يناسب إعاقتي وأستطيع به أن أقهر الفقر وأتكسب المال.

هنا قررت أن أعمل في إصلاح التلفزيونات، وبعد فترة اكتشفت أنني في حاجة لمن يساعدني في حمل الأجهزة، فقررت الاتجاه لعمل جديد، ولجأت إلى مهنة والدي.. أتدرون ما هي؟

لقد كان والدي يعمل "ساعاتي" يقوم بإصلاح الساعات، وبرغم أن هذه المهنة تقوم على الدقة المتناهية خاصة أنك تستخدم فيها أطراف أصابعك، وليس مجرد ذراعيك الذي ولدت بحمد الله دونهما.. إلا أنني قررت أن أمارسها ولكن بأصابع أقدامي.

وبدأت التدرب بالفعل على هذا العمل عندما كان عمري 15 عاما حتى أتقنتها، وصارت مهنتي التي أكسب منها قوتي.

التعلم مفتاح النجاح

في المهنة الجديدة، كان مفتاح النجاح والشهرة هو تعلم هذه المهنة وبسرعة، وهكذا تفوقت فيها؛ إذ كان يتملكني إحساس كبير، ودائم بأنني سأقهر المستحيل وأحقق أحلامي.

وبالفعل كان إحساسي صادقا، فبعد فترة كان لي محل خاص لإصلاح الساعات، وبدأ الزبائن يتهافتون عليَّ، وعندها اكتشفت حقا كم يملك الإنسان من مقدرات وطاقات هائلة يجهلها في أحيان كثيرة؟

وتغيرت حياتي، فقد استطعت بفضل الله أن أحل مشكلات أبجدية في حياتي، وتزوجت لأرزق بابني الأول أحمد.

وجاءت المفاجأة الكبرى عندما تم اختياري لأكون أول ساعاتي معاق في موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية في العالم"

من الساعة للكمبيوتر

ظللت مع هذه المهنة لمدة 12 عاما، وخلال هذه الفترة تمكنت من تعلم القراءة والكتابة؛ لأن طموحي لم يكن يتوقف عند هذه المهنة بل كان لدي دافع أكبر في تطوير مهاراتي وقدراتي مستعينا بالله.

وذات مرة لاحظت أن أصدقائي يستخدمون الكمبيوتر فطاقت نفسي لامتلاك جهاز فقمت بشرائه وتعلمت استخدامه برغم أنني لا أعرف الإنجليزية التي هي أساس التعامل مع ذلك الجهاز.

بعد ذلك طاقت نفسي إلى فهم مكونات هذا الجهاز كما فهمت الساعة جيدا فبدأت أولا في تفكيكه إلى أجزاء، وإعادة تركيبه واحدة واحدة، ومرة بعد مرة صارت أجزاؤه كلها في ذهني.

بعدها بدأت في تعلم نظام الكمبيوتر، وكيفية إصلاح أي خلل في النظام بنفسي دون الذهاب إلى أحد مراكز تعليم الحاسوب الآلي، ولم يمر عليَّ عامان بفضل الله حتى أتقنت إصلاح أجهزة الكمبيوتر تماما.

وهكذا أصبحت الآن والحمد لله تعالى محترفا في فك الجهاز وتقفيله، وصار شغلي على الكمبيوتر مصدر دخل جديد لي يساعدني في معيشتي.

اختراع دراجة نارية

لم تكن عملية إصلاح الأجهزة هذه آخر الطموح بل بدأت في التفكير في أنني بوضعي الحالي لم أبتكر جديدا فهذه الأجهزة إنما صنعها غيري، وهم بذلك أصحاب الابتكار وأنا أعيد أي خلل إلى الوضع الذي هم حددوه لكل عنصر في هذا الجهاز.

من هنا جاءتني فكرة الابتكار أو الاختراع فصممت بالفعل دراجة نارية يمكني قيادتها دون يدين، من خلال استخدام قدمي في إدارة مفتاح التشغيل، وفي توجيهها بطريقتي.

وبرغم أن الدراجة ليس لها رخصة قانونية في مصر إلا أني لم أتعرض في مرة لسؤال أحد من رجال الشرطة عن رخصة لافتخارهم بأنني أول من صمم دراجة نارية صالحة للمعوقين.

"هذه الدراجة يمكن استخدامها لمن فقدوا أذرعتهم أو وُلدوا بدونها، وهي بذلك تسهل لهم الانتقال بمرونة من مكان لآخر، دون الحاجة للتزاحم في الأتوبيسات وغيرها، لذلك آمل -إن شاء الله- في أن يستخدم غيري من إخواني المعوقين هذه الدراجة".

في الختام أحب "أن أقول لهم إنه لا يأس مع الحياة، وعلى قدر العزم تكون النتيجة، والله تعالى لا يخيب ظن من استعان به، مهما قلت إمكاناته أمام الظروف".

العين بدلا من الماوس لتشغيل الكومبيوتر

العين بدلا من الماوس لتشغيل الكومبيوتر


أعلن باحثون تشيك بأنه سيتم الأسبوع القادم في تشيكيا طرح جهاز جديد في الأسواق تم اختراعه من قبلهم يسمح للمعاقين صحيا باستخدام أجهزة الكومبيوتر عن طريق العين بدلا من فارة الكومبيوتر ) الماوس

وذكرت الباحثة التشيكية المهندسة مارسيلا فيتوفا من الجامعة التقنية العليا في براغ التي ساهمت بالقسط الأساسي في هذا الاختراع أن أساس الجهاز الذي تم تصنيعه من قبل شركة " ميديكتون غروب " عبارة عن كاميرا توضع على نظاره تقوم بتتبع حركة قزحية العين ثم تعكسها على شاشة جهاز الكومبيوتر وأثناء رف العين يمكن تنفيذ الحركة المطلوبة مثل فتح جهاز الكومبيوتر أو قفله أو تحريك الصفحات على الانترنت أو الكتابة .

وأشارت إلى أن هذا الجهاز الذي يحمل تسمية I4 Control يختلف عن أجهزة مشابهه له في العالم بأنه يعمل بطريق مختلفة كما أن سعره يقل بكثير مؤكده انه سيباع بنحو 40 الف كورون أي نحو 2500 دولار .

وأوضحت أن الجهاز سيساعد بشكل رئيسي الأشخاص الذين يعانون من أمراض في حركة عضلات أيديهم أو الذين بدون أيدي أو أصيبوا بالشلل في أيديهم ولذلك يتم التفاوض الآن مع مؤسسات التامين الصحي كي تقوم بالمساهمة المالية في شراء هذا الجهاز وتزويد المعاهد والدور التي تقوم بالاهتمام ورعاية الأطفال والشباب المعاقين صحيا به .

وأشارت إلى أن فكرة اختراع هذا الجهاز قد خطرت ببالها قبل عدة أعوام عندما قرأت مقالا عن الأمراض التي تصيب العضلات وتؤدي بالتدريج لاحقا إلى الحد من حركة الإنسان مؤكدة أن اهتماما كبيرا قد ابدي في العالم وتشيكيا بهذا الجهاز ولاسيما من قبل الدول الاسكندنافية كما حصل هذا الاختراع على العديد من الجوائز الدولية .

وأكدت أن فريقها يقوم الآن بتطوير أنظمة أخرى مماثلة تسمح بتشغيل أجهزة التلفزيون أو الراديو وغيرها من الأجهزة عن طريق حركة العين فقط .

من جهة أخرى تم تجريب واختبار الجهاز من قبل 20 طالبا من معهد في براغ يرعى الأطفال والشباب المعاقين وقد أكد الطالب ميخال كابات البالغ من العمر 21 عاما الذي جربه بأنه بفضل هذا الجهاز يستطيع التعامل الآن مع كافة البرامج في الكومبيوتر بما فيها برنامج كتابة النصوص وممارسة الألعاب .